四六级考试，作为大学生涯中的一项重要英语考试，对于许多急于拿到四六级证书的大学生来说，都希望早日通过考试取得证书。听力作为四六级考试中拿分大项，一直也备受考生的注重。那么有哪些好的办法可以提高自己的四六级英语听力呢？在这里和大家分享一些经验。
1、要以考试中听力的状态和心理来训练听力。有很多同学平时听力练习的还可以，可是一到考试的时候就发挥不出来。这属于平时自己训练中典型的过于放松状态导致的，因为一进入考场进行考试的时候，就难以集中注意力，无法抓住听力内容的关键词。所以我们平时训练的时候，就应该尽量模拟真实考试的场景，以考试的心理状态来进行训练。平时的听力训练要做到有的放矢，顺其自然。没听到一些非的部分，或者没听懂一些单词，或者是漏听了一部分内容。在平时训练的时候就要注重遇到这些情况如何应对，如何放松心情，集中注意力完成听力项目，这一点是非常重要的。
2、训练通过快速阅读选项再结合听力内容找答案的能力。要想听力考试拿高分一种行之有效的做法就是在听力内容开始之前，快速的浏览选择项，并能够准确的提取到选项的关键点。迅速阅读选项，预测内容，然后再有针对性的，目的性的去注意听力材料中与之相关的信息，从而迅速找出有效的词句，作出正确的选项和判断。这将对你的听力取得高分，有至关重要的帮助。当然要想做的这样必须平时就要注重自己这方面的强化训练，这个技巧不是一朝一夕就可以学会的或者熟练掌握的，它是建立在我们有较强的阅读能力的基础上，然后再有针对性的专题训练听力技巧，才能够取得实效的。
3、由易到难坚持听写听力材料提高自己的水平。在对自己进行听力训练的时候，一开始千万要选择适合自己的听力材料来进行训练，秉承由易到难的原则。然后根据自己听力水平提升的进度，不断的加大难度。这样才能逐渐的树立自己的听力信心，也更加有助于考试中发挥出正常的水平。还有坚持听力训练的过程中，一个行之有效的方法就是将听力材料中的对话和句子都听写出来。这个方法虽然复杂，也比较麻烦，甚至听写一个句子，可能要反复的去听才能够写出来。但是如果说经过这种方法的苦练，天长日久，您将能够轻松的容易拿下四六级的听力考试。
希望以上我的几点看法，对大家的考试有所启发！
